Hülya Yıldız

Untitled-5 copy
Merhaba,

Ben Hülya YILDIZ.

Bundan yaklaşık altı ay önce fazla kilolarımdan kurtulmak için Yeter Hanıma gittim. Yemek yemeyi çok seven biri olarak diyet benim gözümde aç kalmak, istediğimi yeme özgürlüğünün olmaması yani keyifli bir yaşam alanının yasaklanması gibiydi. Ama Yeter Hanımla tanışıp, diyet programımızı yaptıktan sonra hiç de böyle olmadığını gördüm. Artık herkese çok rahatlıkla söyleyebilirim ki diyet demek sağlıklı ve dengeli beslenmek demek. Bu süreçte doğru beslenmeyle ilgili çok şey öğrendim ve bunu evde eşim ve kızım için de hayata geçirmeye çalıştım.

Diyete başlanılan ilk günlerde mevcut alışkanlıkların bırakılıp farklı bir beslenme şekline geçiş insanı hem tedirgin ediyor hem de biraz zorluyor. Ancak ben bu süreci Yeter Hanımla birlikte çok rahat aştığımı düşünüyorum. Herşeyden önce Yeter Hanım çok pozitif biri, iyi bir dinleyici, hayat tarzı ve yeme alışkanlıklarına göre diyet programına çok güzel rötuşlar yapabiliyor :)

Benim bu noktaya gelmeme yardımcı olduğu için Yeter Hanıma çok teşekkür ediyorum.